Fresh News

กองทัพบก แถลงการณ์ถึง กัมพูชา หลังรัว 5 นัดชายแดนสุรินทร์ วันที่ 22 พฤษภาคม 2569 มีรายงานว่า พล.ต.วินธัย สุวารี โฆษกกองทัพบก เปิดเผยว่า วานนี้ (21 พ.ค.) กองทัพบก ได้รับรายงานจาก ร้อย.ทพ.2603 กองกำลังสุรนารี ขณะจัดกำลังพลปฏิบัติภารกิจปรับปรุงที่มั่นเสริมความมั่นคง บริเวณหลักเขตแดนที่ 18 อ.กาบเชิง จ.สุรินทร์ เวลาประมาณ 14.20 น. กำลังพลได้ยินเสียงปืนเล็กจำนวน 5 นัด ดังมาจากทางทิศใต้ ระยะทางประมาณ 600 เมตร ซึ่งอยู่ในพื้นที่ควบคุมของฝ่ายกัมพูชา หลังจากนั้น กำลังพลได้หยุดฟังและตรวจการณ์อย่างละเอียด ไม่ปรากฏสิ่งผิดปกติ จึงได้ปฏิบัติภารกิจต่อไป เหตุการณ์ดังกล่าว ฝ่ายไทยไม่มีกำลังพลได้รับบาดเจ็บ และไม่มีการยิงโต้ตอบ เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นการเปิดเผยที่ตั้งและการวางกำลังของฝ่ายเรา ทั้งนี้ กองกำลังสุรนารีสั่งการให้เฝ้าระวังและพร้อมปฏิบัติตามกฎการใช้กำลังตามสถานการณ์อย่างเคร่งครัด . . . . . . . … Read more

เปิดรายชื่อจังหวัด เจอฝนถล่มคืนนี้ 22 พฤษภาคม 2569 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยเริ่มมีฝนลดลง แต่ยังคงมีฝนตกหนักบางแห่งส่วนมากทางตะวันตกของประเทศ และภาคตะวันออก โดยมีฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคใต้ฝั่งตะวันตก เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบนและประเทศไทยเริ่มมีกำลังอ่อนลง ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณภาคเหนือและประเทศเวียดนามตอนบน ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันตอนบนมีกำลังค่อนข้างแรง โดยมีคลื่นสูง 2-3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างและอ่าวไทยตอนบนมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือในบริเวณดังกล่าวเดินเรือด้วยความระมัดระวัง และหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง ส่วนเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันตอนบนควรงดออกจากฝั่ง ออกประกาศ 21 พฤษภาคม 2569 พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย 18:00 น. วันนี้ ถึง 18:00 น. วันพรุ่งนี้ ภาคเหนือ มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ น่าน … Read more

ลุ้นตัวโก่ง ซี-เอมี่ หลุดช็อตโอบท้องภรรยา หลังตัดสินใจไม่มีทายาท จากที่ก่อนหน้านี้คู่รักมาราธอนอย่าง ซี ศิวัฒน์ และ เอมี่ กลิ่นประทุม เคยออกมาเปิดใจย้ำชัดว่าตัดสินใจร่วมกันที่จะไม่มีทายาท เนื่องจากประเด็นเรื่องสุขภาพมดลูก อายุที่มากขึ้น ล่าสุด เอมี่ ได้โพสต์คลิปตอนอุ้มหลานตัวน้อย แต่สิ่งที่ไม่หลุดรอดสายตาชาวเน็ตคือช็อตที่ดูคล้ายว่ากำลังตั้งท้อง แถมในคลิปยังมีจังหวะที่หนุ่มซีเอามือมาโอบท้องภรรยา จนแฟนๆ แห่เข้ามาคอมเมนต์สนั่น

เมียไม่ใช้สักบาท เปิดตู้เซฟถึงรู้ “ซื้ออะไร” ร้องไห้เลย พีคมาก! หนุ่มส่งเงินกลับบ้าน 5 ปี เมียไม่ใช้สักบาท เปิดตู้เซฟถึงรู้ “ซื้ออะไร” ร้องไห้เลย May 21, 2026 – by admin01 on พีคมาก! หนุ่มส่งเงินกลับบ้าน 5 ปี เมียไม่ใช้สักบาท เปิดตู้เซฟถึงรู้ “ซื้ออะไร” ร้องไห้เลย หนุ่มทํางานไกล ส่งเงินให้เมียเดือนละ 4 หมื่น กลับบ้านเปิดตู้เซฟเจอ “ความ ลับ” ถึงกับเข่าทรุด เรื่องราวสุดประทับใจของหนุ่มสู้ชีวิตที่ต้องจากบ้านไปทำงานต่างถิ่น เพื่อส่ง เงินกลับมาจุนเจือครอบครัว เขาโหมงานหนักและส่งเงินให้ภรรยาทุกบาททุก สตางค์ แต่เมื่อกลับบ้านมาเปิด ตู้เซฟ เพื่อหาเอกสาร เขากลับพบ “ความลับ” บางอย่างที่ภรรยาซ่อนไว้ ซึ่งเปลี่ยนความรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นน้ำตาแห่งความ ตื้นตันใจทันที การเสียสละเพื่อครอบครัว และความไว้ใจที่มีให้ภรรยา หลินเฮ่า ชายหนุ่มผู้ตัดสินใจลาจากบ้านเกิดในชนบท เดินทางเข้าสู่เมือง กวางโจว ประเทศจีน … Read more

การกินไข่ต้มตอนเช้าเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงที่หลายคนคาดไม่ถึง แพทย์เผยว่า การกิน “ไข่ต้ม” ในตอนเช้าเป็นประจำ อาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะอาหารธรรมดาอย่างไข่ กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ช่วยทั้งเรื่องพลังงาน สมอง และการควบคุมน้ำหนัก หลายคนมักมองว่าไข่เป็นแค่อาหารง่าย ๆ ราคาถูก แต่ในความเป็นจริง ไข่ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะ “ไข่ต้ม” ที่ไม่ผ่านการทอดและใช้น้ำมันน้อย จึงเหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ แพทย์อธิบายว่า การเริ่มต้นวันด้วยไข่ต้ม ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพดี ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มนานขึ้น หลายคนที่กินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าจึงมักลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ นอกจากนี้ ไข่ยังมี “โคลีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเรื่องความจำและสมาธิ จึงเหมาะทั้งกับวัยทำงาน เด็ก และผู้สูงอายุ อีกหนึ่งข้อดีที่หลายคนอาจไม่รู้ คือไข่ต้มช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะให้พลังงานไม่สูงมาก แต่ให้ความอิ่มนาน ทำให้ลดโอกาสกินอาหารหวานหรือของทอดในช่วงสาย ไข่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่า แม้ไข่จะมีประโยชน์ แต่ก็ควรกินในปริมาณเหมาะสม โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูง หรือโรคประจำตัวบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะกับร่างกาย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงไข่ที่สุกไม่พอหรือเก็บไว้นานเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการยังแนะนำว่า การกินไข่ต้มคู่กับผัก … Read more

เปิดทะเบียนรถ “ทักษิณ ชินวัตร” นั่งกลับบ้านจันทร์ส่องหล้า เปิดชัดๆทะเบียนรถ “ทักษิณ ชินวัตร” นั่งกลับบ้านจันทร์ส่องหล้า หลังได้รับการพักโทษออกจากเรือนจำกลางคลองเปรม เมื่อเวลา 07.45 น. วันที่ 11 พฤษภาคม 2569 ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ได้รับการพักโทษและเดินทางออกจากเรือนจำกลางคลองเปรม ท่ามกลางบรรยากาศอบอุ่นจากครอบครัวและผู้สนับสนุนที่มารอรับตั้งแต่ช่วงเช้า ทันทีที่ก้าวพ้นประตูเรือนจำ นายทักษิณมีสีหน้ายิ้มแย้ม ก่อนเข้าสวมกอดคนในครอบครัวอย่างอบอุ่น โดย แพทองธาร ชินวัตร เป็นคนแรกที่เข้าสวมกอดผู้เป็นพ่อหลังได้รับอิสรภาพ ขณะที่นายทักษิณสวมเสื้อสีขาว กางเกงขายาว และติดกำไล EM ที่ข้อเท้า

เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!! เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!! เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!!      

เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!! เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!! เฮทั้งประเทศ!!อั้นไม่ไหว!!! แม่คลอดลูกกลางรถ ทะเบียนรถ…ดูเพิ่มเติม!!      

“มาร์กี้ ราศรี” ตัดสินใจ พูดตรง ๆ ถึง “พาย สุนิษฐ์” กลาง IG แล้ว “พาย สุนิษฐ์” พี่ชาย “ทราย สก๊อต” เมื่อคืนที่ผ่านมานั้น เจ้าตัวได้มีการอัดคลิปผ่าน IG ของภรรยา กับกรณีที่ถูกกล่าวหา ถึงการล่วงละเมิด และ การฟ้องร้อง ตามที่เราได้รายงานข่าวไปแล้วนั้น ซึ่งในคลิปดังกล่าว มาร์กี้ ราศรี ได้เข้ามาแสดงความเห็น ให้กำลังใจ พาย โดยระบุใจความเป็นภาษาอังกฤษดังนี้ You are one of the kindest sweetest harmless person i know. Stay strong  ซึ่งแปลเป็นไทยได้ว่า คุณเป็นหนึ่งในคนที่ใจดีที่สุด อ่อนโยนที่สุด และไม่เคยทำร้ายใครเลยเท่าที่ฉันรู้จัก ขอให้เข้มแข็งไว้นะ  และล่าสุด ด้าน “ทราย สก๊อต” ก็ได้ออกมาปล่อยคลิปเสียง … Read more

อุทาหรณ์ หนุ่มวัย 27 ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย หลังกิน “เมนูเดิม” ทุกคืน อาหารโปรดคนไทย! อุทาหรณ์ชีวิต หนุ่มอายุแค่ 27 ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ต้นเหตุคือ “เมนูโปรด” กินทุกคืนไม่เบื่อ! ข่าวช็อกจากจีน โปรแกรมเมอร์หนุ่มวัยเพียง 27 ปี ถูกวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 4 หลังมีอาการปวดท้องและน้ำหนักลดฮวบ สาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารย่างแทนมื้อเย็นเป็นประจำต่อเนื่องกว่า 5 ปี จนกลายเป็นบทเรียนราคาแพงเรื่องสุขภาพ พฤติกรรมการกินก่อนนอนที่อันตราย หนุ่มจีนรายนี้ ซึ่งสื่อท้องถิ่นระบุชื่อว่า “เสี่ยวจาง” ทำงานสายไอทีและมักกิน อาหารปิ้งย่าง ทุกคืนแทนข้าวเย็น จนในที่สุดต้องเผชิญกับโรคร้ายแรงอย่างไม่ทันตั้งตัว เหตุการณ์นี้จึงกลายเป็นอุทาหรณ์ให้หลายคนตระหนักถึงอันตรายของการกินอาหารผิดเวลาและผิดประเภท อาหารที่ควรเลี่ยงก่อนนอน 1. อาหารปิ้งย่าง การย่างที่อุณหภูมิสูงกว่า 200°C ทำให้เกิดสารก่อมะเร็งอย่าง เบนโซไพรีน (Benzopyrene) โดยเฉพาะอุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำบ่อยๆ อาจปล่อยสารฟอร์มาลดีไฮด์ออกมา ควรลดการกินและเปลี่ยนมาใช้อุปกรณ์อย่างหม้อทอดไร้น้ำมันแทน 2. เนื้อสัตว์แปรรูป ไส้กรอก แฮม เบคอน มีสาร ไนไตรท์ ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นไนโตรซามีน สารก่อมะเร็งในกระเพาะอาหาร องค์การวิจัยมะเร็งโลก (IARC) ระบุว่า กินเพียง 50 กรัมต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 18% … Read more